Čo je pre vás najväčšie bohatstvo v živote?
Majetok, spokojnosť, zdravie, šťastie, radosť, láska?
V jednom z článkov sme rozobrali šťastie a ja som sa priklonil ku kombinácii, že šťastie
je osobná spokojnosť + radosť. Určite tak ako na všetko, tak aj na šťastie máme individuálne názory.
Niekto spomenie, že šťastie je stav, keď nepotrebujeme na aktuálnom stave svojho života nič meniť.
Na jednom sa určite zhodneme, že je dobré keď máte jasno vo svojej definícii šťastia. To isté platí aj o iných pojmoch, ktoré považujeme za dôležité a rozhodujúce v našich životoch.
Akokoľvek to nazveme, či je to bohatstvo, šťastie, radosť, spokojnosť, rád by som napísal zopár kľúčov, ktoré vedú k tomuto stavu.
1.NADHĽAD – Tvoj pohľad na svet je Tvoja jediná pravda. Akonáhle zmeníš svoj pohľad, zistíš, že pravda nie je len jedna.
„ Naučte sa aj v tejto uponáhľanej dobe zastaviť. Príliš zaneprázdnení úlohami strácate nadhľad, nevnímate čas, ktorý uteká a náhle ste mŕtvi, vyčerpaní a ocitáte sa niekde kde ste nechceli byť.
Zastaviť sa znamená zapojiť nadhľad a sedliacky rozum, dať si šancu opustiť to, čo v skutočnosti nie je Vaše, a naopak začať robiť to, po čom ste vždy túžili.“ Pablo Picasso
2. POKORA – „Že nedostanete vždy to, čo chcete, je veľakrát obrovské šťastie. Pochopíte to až odstupom času, keď Vám dôjde, že ste dostali to, čo potrebujete. A až potom s tým sami dosiahnete to, čo ste chceli“ Dalajlama
3. HUMOR – Prečo sa svojmu mysleniu nezasmeješ? To čomu sa smeješ mohlo byť rovnako tak zdrojom Tvojej úzkosti. A to, čím sa trápiš, môže byť rovnako tak zdrojom Tvojho úsmevuˇ.
„Najdôležitejší humor je, keď sa človek napriek tomu zasmeje“ Jan Werich
Čím si zaisťuješ radosť? Hľadajte humor.
4. PRIJATIE – Ako správne prijať, pochopiť a uchopiť svoj život? Prijatie nie je možnosť ale nutnosť.
„Túžba človeka po pozitívnejšom zážitku, aký momentálne prežíva, je sama o sebe negatívna a frustrujúca. Taký človek si totiž uvedomuje, že nedostáva, čo potrebuje. Naopak prijatie negatívneho zážitku, ktorý momentálne prežíva je paradoxne pozitívnym, uvoľňujúcim zážitkom. Túžba je predsa o bode do ktorého sa chceme dostať. Avšak ak sa do neho chceme dostať potrebujeme vedieť, kde sa nachádzame. Prijmime to, čo momentálne je, aj keď nám to nevyhovuje. Prijatie neznamená v tom bode ostať, ale naopak sa od toho bodu konečne odraziť“ Karl Gustav Jung
5. ODPUSTENIE – oslobodiť sa od minulosti. Sústrediť sa iba na to, čo dokážem ovplyvniť.
Ako premýšľam, čomu venujem silu, čas a pozornosť, k čomu sa rozhodujem, aké si nastavujem hranice, ako naložím s výzvami.
6. VĎAČNOSŤ – ďakujte za všetko. Aj za nešťastie. Neprajte zlé ani tým, čo ubližujú.
Vďačnosť je náročným umením, ale kto si uvedomuje, že má byť za čo vďačný, ten sa cíti lepšie a ľahšie dosahuje svojich cieľov. Urobte všetko pre pocit, že ste urobili všetko pre svoj sen. Vo všetkom hľadajte vďačnosť.
7. SÚCIT – prostredie Vás môže vyniesť do neba, alebo zraziť na dno. Ak sa dokážete vcítiť do druhých, dokážete navonok nemožné. Súcit sú oči otvorené.
„Ľudská bytosť je súčasť celku, ktorý nazývame vesmír. Je schopná prežívať seba samého, svoje pocity a myšlienky, a je toho schopná oddelene od zbytku. To ale vytvára klam, ktorý pre ľudskú bytosť predstavuje vnútorné väzenie, obmedzuje ho na jeho vnútorných túhach a vzťahoch k najbližším osobám. Našou úlohou je oslobodiť človeka z tohto špatne pochopeného väzenia. Najlepšie tým, že rozšírime okruh jeho súcitu tak, aby zahrnul všetko živé stvorenie aj prírodu, celý vesmír.“ Albert Einstein
8. ŠTEDROSŤ – mŕtve more má veľa prítokov, ale žiadny odtok. Iba prijíma, ale nedáva. Preto sa volá mŕtve. Štedrosť vychádza primárne zo súcitu.
„Raz som vtipkoval, že Boh asi nevie počítať. Predsa, keď druhým dáme, malo by to byť tak, že sa nám niečo vráti. Boh mi vtedy odpovedal, že počítať vie. Že keď dávame druhým, vytvárame priestor aby sme dávali aj sebe.“ Charlie Chaplin
„Nezvykať si na dostávanie, znamená dávať. Ten kto dáva nie je sám.“ Hana Zagorová
Verte vesmíru. Vráti to, čo dáte.